Não bộ trưởng thành Gogtay et al 2004

Não vị thành niên

Thời kỳ thanh niên bắt đầu khoảng 10 đến 12 năm với sự khởi đầu của tuổi dậy thì và tiếp tục cho đến khoảng 25 năm. Nó là hữu ích để hiểu rằng não vị thành niên là sinh lý, giải phẫu và cấu trúc khác nhau từ đó của một đứa trẻ hoặc một người lớn. Chương trình giao phối bùng nổ vào ý thức của chúng tôi với sự xuất hiện của các hormone giới tính ở tuổi dậy thì. Đó là khi sự chú ý của trẻ chuyển từ búp bê và xe đua sang ưu tiên số một, sinh sản của thiên nhiên. Vì vậy, bắt đầu sự tò mò mãnh liệt của vị thành niên về tình dục và làm thế nào để có được một số kinh nghiệm của nó.

Bài nói chuyện TED sau (14 phút) bởi nhà thần kinh học nhận thức được giáo sư Sarah Jayne Blakemore gọi là những hoạt động bí ẩn của bộ não vị thành niên, giải thích sự phát triển của một bộ não vị thành niên khỏe mạnh. Tuy nhiên, cô ấy không nói về tình dục, sử dụng nội dung khiêu dâm cũng như hiệu ứng của nó. Tin tốt là điều này xuất sắc trình bày (50 phút). Đó là bởi một giáo sư khoa học thần kinh tại Viện quốc gia về ma túy ở Mỹ và giải thích cách kích thích độc như rượu hoặc ma túy và các quá trình như chơi game, khiêu dâm và cờ bạc có thể làm hỏng não vị thành niên.

Điều này xuất sắc Podcast (56 phút) của Gary Wilson không giải quyết cụ thể về cách thức điều kiện khiêu dâm trên internet não bộ vị thành niên. Ông giải thích sự khác biệt quá giữa thủ dâm và sử dụng nội dung khiêu dâm.

Tuổi vị thành niên là thời kỳ học tập tăng tốc. Đó là khi chúng tôi nhanh chóng bắt đầu tìm kiếm những trải nghiệm và kỹ năng mới mà chúng tôi cần cho tuổi trưởng thành để chuẩn bị rời khỏi tổ. Mỗi bộ não là duy nhất, được tạo ra và định hình bằng cách học tập của chính nó.

Việc học tập tăng tốc này xảy ra khi bộ não tích hợp hệ thống phần thưởng bằng cách liên kết các vùng limbic chứa ký ức và cảm xúc của chúng ta mạnh mẽ hơn với vỏ não trước trán, khu vực chịu trách nhiệm tự kiểm soát, tư duy phê phán, lập luận và lập kế hoạch dài hạn. Nó cũng tăng tốc độ kết nối giữa các bộ phận khác nhau bằng cách phủ các đường thần kinh được sử dụng nhiều nhất với chất béo màu trắng gọi là myelin.

Sau một thời gian hội nhập và tổ chức lại, não bộ vị thành niên sẽ quay trở lại các tế bào thần kinh không được sử dụng và các kết nối tiềm năng để lại những con đường mạnh mẽ được rèn luyện bởi kinh nghiệm và thói quen lặp đi lặp lại. Vì vậy, cho dù thanh thiếu niên dành phần lớn thời gian của mình trên internet, hay pha trộn với những người trẻ khác, học tập, học nhạc hay chơi thể thao, những con đường được sử dụng nhiều nhất sẽ giống như siêu tốc nhanh vào thời điểm chúng trở thành người lớn.

Trong thời niên thiếu sớm, mong muốn cho cảm giác mạnh là ở đỉnh cao của nó. Bộ não thiếu niên tạo ra nhiều dopamine hơn và nhạy cảm hơn với nó, giúp họ kiểm tra những phần thưởng mới và chấp nhận rủi ro. Thêm dopamine cũng giúp củng cố và củng cố những con đường mới.

Ví dụ, họ có nhiều sự khoan dung đối với những bộ phim kinh dị, gây sốc, hành động đóng gói, kinh dị mà hầu hết người lớn chạy trốn. Họ không thể có đủ chúng. Nguy cơ tham gia là một phần tự nhiên của sự phát triển của họ, như là thử nghiệm ranh giới, cơ quan thách thức, khẳng định danh tính của họ. Đó là những gì thời niên thiếu là tất cả về. Họ biết rằng uống rượu, uống ma túy, quan hệ tình dục và chiến đấu không được bảo vệ có thể nguy hiểm, nhưng phần thưởng của hồi hộp 'bây giờ' mạnh hơn đáng lo ngại về hậu quả sau này.

Thách thức ở đây đối với bất cứ ai đối phó với thanh thiếu niên ngày nay là bộ não vị thành niên dễ bị tổn thương hơn với các rối loạn sức khỏe tâm thần bao gồm nghiện, đặc biệt là nghiện internet. Có một sự nghiện ngập có thể thúc đẩy việc tìm kiếm các hoạt động và chất khác giữ cho dopamine tăng cao. Nghiện chéo do đó rất phổ biến - nicotine, rượu, ma túy, caffeine, nội dung khiêu dâm trên internet, chơi game và cờ bạc chẳng hạn như tất cả các hệ thống căng thẳng và gây hậu quả tiêu cực lâu dài cho sức khỏe tâm thần và thể chất.

Sống cho bây giờ - Giảm giá trễ

Tại sao vậy? Bởi vì các thùy trán hành động như 'phanh' trên hành vi nguy hiểm chưa phát triển và tương lai là một thời gian dài. Điều này được gọi là giảm giá chậm trễ - thích sự hài lòng ngay lập tức cho phần thưởng trong tương lai, ngay cả khi phần thưởng sau đó tốt hơn. Nghiên cứu gần đây quan trọng đã chỉ ra rằng việc sử dụng nội dung khiêu dâm trên internet tạo ra tỷ lệ cao hơn -sự chiết khấu trễ. Điều này phải là một mối quan tâm thực sự cho phụ huynh và giáo viên. Đây là một hữu ích bài viết về chủ đề thảo luận về nghiên cứu mới. Toàn bộ bài viết có sẵn đây.. Nói tóm lại, những người dùng khiêu dâm đã từ bỏ việc sử dụng khiêu dâm thậm chí chỉ trong vài tuần 3 thấy họ có thể trì hoãn sự hài lòng hơn những đối tượng không có. Việc có thể trì hoãn sự hài lòng là một kỹ năng sống chủ yếu bị suy yếu do sử dụng khiêu dâm và có thể dẫn đến kết quả bài kiểm tra kém hơn, năng suất thấp hơn và sự thờ ơ chung của nhiều người dùng khiêu dâm. Tin tốt là điều này dường như đảo ngược theo thời gian khi người dùng thoát khiêu dâm. Xem ở đây để biết các ví dụ về tự báo cáo câu chuyện khôi phục.

Khi chúng ta trở thành người lớn, mặc dù bộ não tiếp tục học, nó không làm như vậy với tốc độ nhanh như vậy. Đó là lý do tại sao những gì chúng ta chọn để tìm hiểu trong thời niên thiếu của chúng tôi là rất quan trọng cho hạnh phúc trong tương lai của chúng tôi. Cửa sổ cơ hội cho việc học tập sâu rút ra sau khoảng thời gian đặc biệt của tuổi vị thành niên.

Một bộ não khỏe mạnh là một bộ não tích hợp

Một bộ não khỏe mạnh là một bộ não tích hợp, một bộ não có thể cân nhắc hậu quả và đưa ra quyết định dựa trên ý định. Nó có thể đặt mục tiêu và đạt được nó. Nó có khả năng phục hồi để căng thẳng. Nó có thể rút ra những thói quen không còn phục vụ một thói quen nữa. Nó sáng tạo và có khả năng học hỏi các kỹ năng và thói quen mới. Nếu chúng ta làm việc để phát triển một bộ não tích hợp lành mạnh, chúng ta mở rộng và xây dựng triển vọng, chúng ta phát triển, chúng ta nhận thấy những gì đang diễn ra xung quanh chúng ta và nhạy cảm với nhu cầu của người khác. Chúng tôi phát triển, tận hưởng cuộc sống và đạt được tiềm năng thực sự của mình.

<< Hệ thống phần thưởng

In thân thiện, PDF &amp; Email