hệ thống khen thưởng

Hệ thống khen thưởng

Để hiểu lý do tại sao chúng ta bị thúc đẩy bởi thức ăn ngon, cảm giác yêu thương, ham muốn tình dục, rượu, heroin, khiêu dâm, sô cô la, cờ bạc, phương tiện truyền thông xã hội hoặc mua sắm trực tuyến, chúng ta cần biết về hệ thống phần thưởng.

Mô hình hệ thống khen thưởng là một trong những hệ thống quan trọng nhất trong não. Nó thúc đẩy hành vi của chúng ta đối với những kích thích thú vị như thức ăn, tình dục, rượu, v.v. Và nó khiến chúng ta tránh xa những điều đau khổ (xung đột, bài tập về nhà, v.v.) đòi hỏi nhiều năng lượng hoặc nỗ lực hơn. Đó là nơi chúng ta cảm nhận cảm xúc và xử lý những cảm xúc đó để bắt đầu hoặc dừng hành động. Nó bao gồm một nhóm cấu trúc não ở lõi não. Họ cân nhắc xem có nên lặp lại một hành vi và hình thành thói quen hay không. Phần thưởng là một tác nhân kích thích sự thèm ăn để thay đổi hành vi. Phần thưởng thường đóng vai trò là người củng cố. Đó là, chúng khiến chúng ta lặp lại những hành vi mà chúng ta cho rằng (một cách vô thức) là tốt cho sự tồn tại của chúng ta, ngay cả khi chúng không phải vậy. Niềm vui là phần thưởng hoặc sự kích thích tốt hơn là nỗi đau để thúc đẩy hành vi. Một củ cà rốt tốt hơn một cây gậy, v.v.

The Striatum

Ở trung tâm của hệ thống phần thưởng là striatum. Đây là vùng não tạo ra cảm giác thích thú hoặc vui vẻ. Về mặt chức năng, thể vân điều phối nhiều khía cạnh của suy nghĩ giúp chúng ta đưa ra quyết định. Chúng bao gồm lập kế hoạch chuyển động và hành động, động lực, củng cố và nhận thức khen thưởng. Đó là nơi bộ não cân nhắc giá trị của một kích thích trong một nano giây, gửi đi các tín hiệu 'hãy tiếp tục' hoặc 'tránh xa'. Phần não này thay đổi rõ rệt nhất do hành vi gây nghiện hoặc rối loạn lạm dụng chất gây nghiện. Thói quen đã trở thành vết hằn sâu là một dạng học tập 'bệnh lý', đó là học tập mất kiểm soát.

Đây là một bài nói chuyện TED ngắn hữu ích về chủ đề của Bẫy thú vị.

Vai trò của Dopamine

Vai trò của dopamine là gì? Dopamine là một chất hóa học thần kinh gây ra hoạt động trong não. Đó là những gì hệ thống phần thưởng hoạt động. Nó có nhiều chức năng khác nhau. Dopamine là hóa chất thần kinh 'tự làm lấy' để thúc đẩy chúng ta đến những kích thích hoặc phần thưởng và hành vi mà chúng ta cần để tồn tại. Ví dụ như thức ăn, tình dục, sự gắn kết, tránh đau đớn… Nó cũng là một tín hiệu khiến chúng ta di chuyển. Ví dụ, những người bị bệnh Parkinson không xử lý đủ dopamine. Điều này hiển thị dưới dạng chuyển động giật. Dopamine tăng cường lặp đi lặp lại các đường dẫn thần kinh để khiến chúng ta muốn lặp lại một hành vi. Đó là yếu tố chính trong cách chúng ta học bất cứ thứ gì.

Nó được cân bằng rất cẩn thận trong não. Lý thuyết chính về vai trò của dopamine là động lực khuyến khích học thuyết. Đó là về mong muốn, không thích. Bản thân cảm giác sảng khoái đến từ opioid tự nhiên trong não tạo ra cảm giác hưng phấn hoặc cao độ. Dopamine và opioid hoạt động cùng nhau. Những người bị tâm thần phân liệt có xu hướng sản xuất quá mức dopamine và điều này có thể dẫn đến những cơn bão tinh thần và cảm xúc cực đoan. Hãy nghĩ đến Goldilocks. Thăng bằng. Việc nghiện thức ăn, rượu, ma túy, phim khiêu dâm, v.v. củng cố những con đường đó và có thể dẫn đến nghiện ở một số người.

Dopamine và niềm vui

Lượng dopamine do não phát hành trước khi hành vi tỷ lệ thuận với khả năng cung cấp niềm vui của nó. Nếu chúng ta trải nghiệm niềm vui với một chất hoặc hoạt động, bộ nhớ được hình thành có nghĩa là chúng ta dự đoán rằng nó sẽ được vui vẻ một lần nữa. Nếu kích thích vi phạm kỳ vọng của chúng tôi - vui hơn hoặc ít thú vị hơn - chúng tôi sẽ sản xuất nhiều hơn hoặc ít hơn dopamine cho phù hợp trong lần tiếp theo chúng ta gặp phải kích thích. Thuốc cướp hệ thống phần thưởng và sản sinh ra nồng độ dopamine và opioid cao hơn ban đầu. Sau một thời gian não được sử dụng để kích thích, vì vậy cần nhiều hơn một dopamine tăng để có được một cao. Với ma túy, người dùng cần nhiều hơn như nhau, nhưng với khiêu dâm như là một kích thích, bộ não cần mới, khác nhau và gây sốc hơn hoặc đáng ngạc nhiên để có được mức cao.

Người dùng luôn theo đuổi bộ nhớ và trải nghiệm của lần đầu tiên cao hứng thú, nhưng cuối cùng thường thất vọng. Tôi không thể nhận được…. Sự hài lòng. Người dùng cũng có thể, sau một thời gian, 'cần' phim khiêu dâm hoặc rượu hoặc thuốc lá, để tránh khỏi cơn đau do dopamine thấp và các triệu chứng cai căng thẳng gây ra. Do đó, vòng luẩn quẩn của sự phụ thuộc. Ở một người sử dụng chất kích thích hoặc phụ thuộc vào hành vi, 'thôi thúc' sử dụng, gây ra bởi mức dopamine dao động, có thể cảm thấy như một nhu cầu 'sống chết' và dẫn đến việc đưa ra quyết định rất kém chỉ để ngăn cơn đau.

Nguồn chính của Dopamine

Nguồn dopamine chính trong vùng não giữa này (thể vân) được sản xuất ở vùng não bụng (VTA). Sau đó, nó đi đến hạt nhân Accu (NAcc), trung tâm phần thưởng, để phản ứng với tầm nhìn / tín hiệu / dự đoán về phần thưởng, tải kích hoạt sẵn sàng hoạt động. Hành động tiếp theo - một hoạt động vận động / chuyển động, được kích hoạt bởi một tín hiệu kích thích 'hãy bắt đầu đi' hoặc một tín hiệu ức chế, chẳng hạn như 'dừng lại', sẽ được xác định bởi một tín hiệu từ vỏ não trước sau khi nó đã xử lý thông tin. Càng có nhiều dopamine trong trung tâm phần thưởng, kích thích càng được cảm nhận như một phần thưởng. Những người bị rối loạn hành vi mất kiểm soát, hoặc nghiện, tạo ra tín hiệu quá yếu từ vỏ não trước để ức chế ham muốn hoặc hành động bốc đồng.

<< Hóa chất thần kinh                                                                                                   Bộ não vị thành niên >>

In thân thiện, PDF & Email