nghiện Internet

Nghiện Internet

Bạn có biết ai đó đang cảm thấy khó tập trung vào bất cứ điều gì khác ngoài internet? Họ dành nhiều thời gian hơn một mình xem nó? Họ có trở nên cáu kỉnh khi các vấn đề khác đưa họ ra khỏi nó?

Một bác sĩ tâm thần nói rằng khoảng 80% thanh niên mà cô ấy đối xử không có các tình trạng sức khỏe tâm thần mà họ đang được chữa trị và có dấu hiệu và triệu chứng rõ ràng sau một màn hình kéo dài ba tuần. Những điều kiện này bao gồm trầm cảm, ADHD / ADD hành vi và rối loạn lưỡng cực. Chỉ bằng cách loại bỏ việc sử dụng Internet trong một vài tuần để xem liệu các triệu chứng có liên quan đến hoạt động đó một mình có thể một nhà trị liệu hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đảm bảo rằng tình trạng sức khỏe tâm thần là chính hãng. Ngay cả khi nó là một điều kiện độc lập, Dr. Dunckley nói rằng nó sẽ trở nên tệ hơn khi sử dụng internet quá mức.

Nghiện Internet là một vấn đề. Nó tương quan với tăng cô lập xã hội và lo âu xã hội. Trầm cảm và thù địch tồi tệ hơn trong nghiện Internet trong thanh thiếu niên.

Màn hình ba tuần nhanh

Victoria Dunckley xuất sắc cuốn sách, “Thiết lập lại bộ não của con bạn - kế hoạch 4 tuần để chấm dứt tình trạng suy sụp, tăng điểm và tăng cường kỹ năng xã hội bằng cách đảo ngược ảnh hưởng của thời gian sử dụng màn hình điện tử”Là một kế hoạch đã được thử nghiệm và thử nghiệm dành cho các bậc cha mẹ sử dụng để giúp con họ giải phóng thói quen sử dụng Internet gây nghiện của chúng. Mặc dù cô ấy không trực tiếp đối phó với chứng nghiện phim khiêu dâm trên internet, nhưng cơ sở bằng chứng phần lớn là giống nhau. Chương trình này kéo dài ba tuần, ngoài ra, nó cần thêm một tuần chuẩn bị để đảm bảo rằng nó diễn ra suôn sẻ.

Nghiện internet bao gồm cờ bạc, chơi game video, phương tiện truyền thông xã hội, ứng dụng hẹn hò, mua sắm và nội dung khiêu dâm.

Nghiện khiêu dâm trên Internet có khả năng gây hại nhiều hơn chơi game hoặc nghiện truyền thông xã hội vì nó có thể phá hủy ham muốn tình dục tự nhiên và tình yêu của chúng ta đối với những người thực.

2015 nghiên cứu vào khoa học thần kinh nghiện Internet về nội dung khiêu dâm: Đánh giá và cập nhật dẫn đến kết luận rằng "nghiện nội dung khiêu dâm trên Internet phù hợp với khung nghiện và chia sẻ các cơ chế cơ bản tương tự với nghiện chất."

Các triệu chứng tiêu thụ quá nhiều khiêu dâm thường bắt chước những rối loạn khác. Để tách biệt các điều kiện thực tế khỏi những điều kiện khiêu dâm, lựa chọn tốt nhất là bắt đầu với một đoạn phim khiêu dâm nhanh. Một khi não không còn bị kích thích, nó sẽ có cơ hội phục hồi độ nhạy tự nhiên của nó.

Khoa học nghiện Internet

Trong video này, blogger "Những gì tôi đã học" cung cấp một chuyến tham quan được nghiên cứu kỹ lưỡng về các cơ chế não cụ thể khiến Internet (và các chất cũng như hành vi) trở nên nghiện. Mục đích của họ là giúp người xem hiểu cách Internet ảnh hưởng đến não bộ của bạn để bạn không bắt đầu bị kiểm soát bởi nó (17.01).

In thân thiện, PDF & Email